Aktualności Biblioteki Miejskiej

Warsztaty dla seniorów pt. ,,Senior na emeryturze’’

Zdjęcie przedstawia seniorów oraz z psychologa- Piotra Łąckim.

W poniedziałek, 13 marca br. w Miejskiej Bibliotece odbyły się warsztaty dla seniorów pt. ,,Senior na emeryturze’’, które prowadził psycholog Piotr Łącki. W pierwszej części warsztatów Pan Piotr mówił uczestnikom, jak ważne jest dbanie o zdrowe ciało i umysł. Wolny czas, którym dysponują seniorzy warto zainwestować w rozwijanie pasji, zainteresowań i gimnastykę dla ciała i umysłu. Po teorii nadszedł czas na praktykę. Seniorzy rozwiązywali ćwiczenia umysłowe, które były nie lada wyzwaniem pobudzającym umysł. Aby zachować dobrą kondycję i sprawność trzeba jednak postawić na systematyczność. Aczkolwiek, jak spuentował nasz gość: ,,Kto chce, znajdzie sposób, kto nie chce, znajdzie powód’’.

Galeria

Wróć do góry